Cholesterin ist ein lipidisches (fettähnliches) wachsartiges Steroid, das sich in den Zellmembranen befindet und im Blutplasma transportiert wird. Es ist sehr wichtig für die Zellen und wird daher im Körper gebildet. Der Cholesterinspiegel im Blut hat viel mit den Chancen zu tun, eine Herzerkrankung zu bekommen. Ein hoher Cholesterinspiegel im Blut ist einer der Hauptrisikofaktoren für Herzerkrankungen. Ein Risikofaktor ist ein Zustand, der das Risiko erhöht, an einer Krankheit zu erkranken. Je höher Ihr Cholesterinspiegel im Blut ist, desto größer ist Ihr Risiko, einen Herzinfarkt zu erleiden. Herzerkrankungen sind in Deutschland die Todesursache Nummer eins bei Männern und Frauen. Jedes Jahr erleiden mehr als eine Million Deutsche einen Herzinfarkt, und etwa eine halbe Million sterben daran.

Deshalb ist die Überwachung des Cholesterinspiegels von grosser Bedeutung. Wenn zu viel Cholesterin im Blut vorhanden ist, sammelt es sich in den Wänden der Arterien an. Im Laufe der Zeit führt diese Ansammlung zur Verhärtung der Arterien, so dass sich die Arterien verengen und der Blutfluss zum Herzen verlangsamt oder blockiert wird. Das Blut transportiert den Sauerstoff zum Herzen. Wenn die Blutzufuhr zu einem Teil des Herzens durch eine Blockade vollständig unterbrochen wird, führt dies zu einem Herzinfarkt. Wenn Sie noch mehr Infos brauchen dann klicken Sie hier: schmerzen schulter arm kribbeln der hand

Der Cholesterin-Bluttest

Bei einer allgemeinen Untersuchung empfehlen die meisten Ärzte einen Cholesterin-Bluttest, um festzustellen, ob der Patient ein Risiko für Herzerkrankungen hat. Der Test misst die Menge an Cholesterin und Triglyzeriden im Serum (dem nicht-zellulären Flüssigkeitsanteil) des Blutes.

Bei einem Gesamtcholesterin-Test werden alle Blutfette untersucht, einschließlich des Gesamtcholesterinspiegels, des LDL-Cholesterins (Lipoproteine niedriger Dichte, oder “schlechtes” Cholesterin), des HDL-Cholesterins (Lipoproteine hoher Dichte, oder “gutes” Cholesterin), der Triglyceride (die Form des Fettes, die aus der Nahrung stammende Energie transportiert und speichert) sowie verschiedener anderer Fettsorten. Heutzutage konzentrieren sich die meisten Cholesterintests jedoch nur auf LDL-Cholesterin.

Es handelt sich um einen relativ einfachen Bluttest. Vor dem Test muss 9-12 Stunden gefastet werden, und während des Fastens sollte nur Wasser genommen werden, da selbst Tee oder Kaffee die Ergebnisse beeinflussen können. Dann wird die Blutprobe aus einer Vene entweder an der Innenseite des Ellenbogens oder am Handrücken entnommen.

Alle Tests auf Blutfette werden in Milligramm pro Deziliter Blut (mg/dL) gemessen. Ein Gesamtcholesterinwert von weniger als 200 mg/dL gilt als akzeptabel. Die derzeitige medizinische Weisheit besagt, dass das Risiko einer Herzerkrankung oder Atherosklerose (fettleibige Arterien) umso größer ist, je höher die Cholesterinwerte sind. Wenn die Werte über 240 mg/dL liegen, geht man davon aus, dass man ein fast doppelt so hohes Risiko hat, eine Herzerkrankung zu entwickeln, wie jemand, der sich im Normbereich befindet.

Es gibt ein Problem – die inhärente Ungenauigkeit des Tests selbst. Einer Studie zufolge zeigten 70 Prozent der analysierten Proben Anzeichen einer Verzerrung bei der Berechnung der Ergebnisse. Auch die bei der Analyse verwendete Ausrüstung kann ungenau sein.

Es gibt viele Faktoren, die für die Erhöhung des Cholesterinspiegels im Blut verantwortlich sind. Gesättigte Fette und Cholesterin in der Nahrung lassen den Cholesterinspiegel im Blut ansteigen. Gesättigtes Fett ist der Hauptverantwortliche, aber auch Cholesterin in Lebensmitteln spielt eine Rolle. Übergewicht ist ein Risikofaktor für Herzkrankheiten. Es neigt auch dazu, den Cholesterinspiegel zu erhöhen. Und schließlich und leider können auch die Gene eine wichtige Rolle spielen. Sie bestimmen zum Teil, wie viel Cholesterin Ihr Körper produziert. Ein hoher Cholesterinspiegel im Blut kann familiär bedingt sein.

Um das Risiko einer Herzkrankheit zu minimieren, muss der Cholesterinspiegel unter Kontrolle gehalten werden. Eine der besten Möglichkeiten ist die körperliche Betätigung. Regelmäßige körperliche Aktivität kann dazu beitragen, den LDL-Cholesterinspiegel (schlechtes Cholesterin) zu senken und den HDL-Cholesterinspiegel (gutes Cholesterin) zu erhöhen. Sie hilft auch, Gewicht zu verlieren. Die nächste Möglichkeit ist die Kontrolle der Ernährung, wobei eine kluge Auswahl der Nahrungsmittel ebenfalls der Krankheit vorbeugen kann.